Elimar Jacob Psiquiatra

CORONAVIRUS: DEVO TOMAR VIT. D ?

Vitamina D reduz o risco de infecções respiratórias agudas?

Qual é o valor da suplementação de vitamina D na redução 
do risco de infecções respiratórias agudas?

Em estudo recente publicado no British Medical Journal (BMJ), pesquisadores fizeram uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados, duplo-cegos e controlados com placebo sobre suplementação com vitamina D3 ou vit. D2. 

Foram analisados dados de 10.933 pessoas (idades entre 0 e 95 anos), tirados de 25 ensaios elegíveis foram analisados para o estudo: 

A suplementação de vitamina D reduziu o risco de 
infecção respiratória aguda em todos os participantes.

Na análise de subgrupos foram observados efeitos protetores naqueles que receberam diariamente ou semanalmente vitamina D 
(sem doses adicionais de bolus).

Entre os que receberam diariamente ou semanalmente vitamina D, os efeitos protetores foram mais fortes nos pacientes com níveis basais de 
25-hidroxivitamina D menores de 25 nmol/L ,
do que naqueles com níveis basais superiores a 25 nmol/L.

Pelos resultados, esses pesquisadores concluíram que a suplementação de vitamina D é segura e protege contra a infecção respiratória aguda global.

O benefício foi maior nas pessoas que receberam diariamente, ou semanalmente, vitamina D (sem doses adicionais de bolus).

Os efeitos protetores contra infecção respiratória neste grupo foram mais fortes naqueles pacientes com deficiência importante de vitamina D.

Bolus em medicina refere-se à administração de uma medicação, com objetivo de aumentar rapidamente a sua concentração no sangue para um nível eficaz. A administração pode ser efetuada por via EV, IM, subcutânea.

Coronavírus: devo tomar vitamina D?

A notícia de um estudo de cientistas da Universidade de Turim, Itália, constatando que muitos pacientes internados por conta do novo coronavírus apresentavam baixos níveis de vitamina D no organismo reacendeu o debate a respeito da importância dessa vitamina para o corpo —e, especialmente, sua influência na nossa imunidade.

De acordo com esses pesquisadores, a vitamina D não seria capaz de impedir a infecção pelo vírus mas, como atua modulando positivamente a reação do sistema imunológico, poderia fazer com que a doença não se agravasse.

Vitamina D

Considerada um hormônio (já que o nosso corpo é capaz de sintetizá-la), é também um nutriente (já que pode ser encontrada em alimentos), lipossolúvel, mais conhecida por ser essencial no processo de retenção de cálcio e fósforo, itens essenciais para a saúde dos nossos ossos.

Nos últimos anos, no entanto, os cientistas descobriram que outros órgãos do corpo possuem receptores para ela, indicando que seu papel na nossa saúde vai além do esqueleto.

Estudos já mostraram, por exemplo, que a vitamina D pode reduzir o crescimento de células do câncer, pode ajudar a controlar infecções, 
e reduzir a inflamação no corpo.

Vitamina D e imunidade

Embora a abordagem do estudo italiano seja nova, a busca pela relação entre vitamina D e sistema imunológico não é nova: há pelo menos 10 anos essa relação já vem sendo estudada.

As possibilidades vêm sendo analisadas:

1. a modulação das células de defesa, que receberiam um impulso com o nutriente, já que a deficiência da vitamina D teria relação com doenças autoimunes, como esclerose múltipla e diabetes tipo 1.

2. os estudos devem ser ainda mais aprofundados para entender, especificamente, se a carência de vitamina D poderia facilitar ou piorar a resposta do corpo diante de infecções respiratórias.

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As recomendações oficiais do MS do Brasil para a prevenção da Covid-19 

continuam sendo:

·         Evitar contato próximo com pessoas que sofrem de infecções respiratórias agudas

·         Realizar lavagem frequente das mãos

·         Utilizar lenço descartável para higiene nasal

·         Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir

·         Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca

·         Higienizar as mãos após tossir ou espirrar

·         Não compartilhar objetos de uso pessoal

·         Manter os ambientes bem ventilados

·         Evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas da doença

Para saber mais sobre a doença, acesse:

saude.gov.br/novo-coronavírus