Perfume de Gardênia e Depressão Sazonal

No início da primavera, a gardênia começa a se cobrir de belas e perfumadas flores brancas. Seu perfume doce e intenso já inspirou até boleros - quem já não ouviu “Perfume de Gardênia”? Quando o seu perfume estiver no ar, também estará a remissão de muitos dos sintomas de tristeza e até de depressão.

 

Primavera: estação do amor, do renascimento, da recuperação.

Mitologia grega: Demeter, a Mãe Terra, tinha uma filha, chamada Perséfone. Um dia, enquanto esta colhia flores no campo, surgiu Hades, deus do reino dos mortos, que a raptou e a levou para o seu mundo subterrâneo.

Demeter ficou desesperada com a perda da filha amada e tanto se entristeceu que a terra secou, não dando mais alimentos. Os homens morriam de fome e o mundo ficou escuro e frio. O grande Zeus ordenou que Hades devolvesse a filha à sua mãe, mas Perséfone havia comido uma romã enquanto estava com Hades e tinha, assim, simbolicamente se unido a ele.

Hades e Demeter fizeram um acordo: Perséfone passaria seis meses na Terra com a mãe e voltaria ao mundo dos mortos durante os outros seis meses. 

A volta de Perséfone à Terra marcaria o renascimento, o retorno da vida, da estação das flores, da luz e do calor, com o início da Primavera.

Várias analogias podem ser deduzidas desse mito: o valor do compromisso e da harmonia, o ciclo da vida, a remissão das doenças, a recuperação da saúde, reabilitar-se, reanimar-se e, - por que não? – a disputa entre sogras e genros ou noras e assim por diante.

Ciência: A glândula pineal, que foi observada pela primeira vez por Herófilo de Alexandria há mais de dois mil anos e está presente em todos os animais, atua através da liberação da melatonina, informando ao organismo as condições de iluminação do ambiente, favorecendo a distinção entre o dia e a noite, pode inibir o impulso sexual.  

Durante a primavera, quando os dias começam a ficar mais longos, as noites mais curtas, e a temperatura do ar começa a se elevar, preparando a chegada do verão, cai a produção de melatonina e a atividade sexual é favorecida nos animais que se reproduzem de acordo com as estações do ano.    

Psiquiatria: Depressão sazonal - No inverno, muitas pessoas apresentam, em graus variados, uma sensação de tristeza – winter blues.                 
Outras sofrem de um transtorno mais intenso, denominado depressão sazonal, caracterizado por:

·         sono mais prolongado, fadiga, dificuldade para iniciar o dia,

·         rebaixamento do humor, irritabilidade, apatia, baixa auto-estima,

·         aumento do apetite para comidas calóricas: carboidratos, chocolate, etc.,

·         dificuldade de concentração, de execução de tarefas rotineiras,

·         isolamento social, diminuição da motivação e do impulso sexual.

Esses sintomas, mais intensos em paises frios, são regidos pela vulnerabilidade genética, que atua por intermédio de alterações de neurotransmissores cerebrais: 

1. aumento da melatonina, o hormônio da pineal que participa da regulação do sono, aumenta a sensação de cansaço e é mais liberada no escuro 

2. redução da serotonina e da endorfina, que atingem sua produção máxima quando há mais luz e atividade física.              

O quadro clínico incomoda muito, mas pode remitir espontaneamente com a luminosidade e o exercício físico, ou necessitar tratamento.

O tratamento objetiva a remissão dos sintomas e a recuperação funcional.  

Visa a proporcionar o retorno da pessoa às suas atividades, restaurando-lhe a dignidade a harmonia e a alegria.

Tal como a Primavera.

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